Genoux ou poignets fragiles, le yoga pad vous apporte du confort dans les postures ! Fentes, quatre pattes, chien la tête en bas… sa mousse souple donne du moelleux à vos articulations. Léger, il vous accompagne partout.
Pratiquant·e de la musculation en quête de progression, vous pensiez tout connaître de votre art ? C’était sans compter sur l’invité surprise de votre préparation : le yoga.
Vous avez décidé de vous pratiquer régulièrement le yoga à la maison mais ne savez pas comment organiser votre espace pour créer véritablement une bulle dans laquelle vous pouvez vous concentrer et vous ressourcer ? Nous vous partageons nos astuces pour vous sentir partout comme au studio !
Vous partez pour une retraite de yoga cet été ? Suivez notre guide pour connaître les produits les plus utiles à emporter pour votre pratique du yoga !
Vous cherchez une façon pour vous connecter avec vos enfants pendant que vous êtes à la maison ? Découvrez notre programme de yoga pour enfants sur 5 jours pour débuter le yoga chez vous !
Commencez votre journée du bon pied grâce à cette routine yoga qui stimule votre esprit et votre corps. Prenez un instant pour vous avant de vous lancer dans une journée riche en activités.
Cette séance de yoga détox vous permet de relancer votre métabolisme et d'aider votre système digestif. Découvrez les bénéfices des torsions alliées à des postures dynamiques !
Le Restorative, qui signifie "réparateur", est un style de yoga très calme et relaxant. Sa pratique aide à se ressourcer, comme son nom l'indique. Prenez le temps de déconnecter grâce à cette discipline.
Pour vous détendre, le yoga est la solution parfaite pour vous évader de votre quotidien. Découvrez notre programme sur 5 jours pour débuter le yoga chez vous !
