Débuter en yoga, toutes nos astuces pour bien débuter
Vous voulez vous mettre au yoga mais ne savez pas par où commencer ? De l'équipement au choix du yoga suivez nos conseils pour découvrir la pratique.
Permettre à tous et toutes de profiter des nombreux bénéfices d'une pratique régulière du yoga, est notre mission. C'est pourquoi nous vous livrons tous nos secrets pour débuter facilement en yoga, chez vous comme au studio.
Comment débuter en yoga ?
Débutez avec notre partenaire camille de cam's yoga
Ambassadrice Kimjaly, Camille est convaincue, comme nous, que la pratique quotidienne du yoga est bénéfique à tous. C'est pourquoi elle a créé Cam's yoga, sa plateforme de cours de yoga, tous niveaux, pleine de bienveillance et d'énergie positive. Et pour permettre à tous de se mettre au yoga, elle réalise avec nous des cours gratuits disponibles sur notre chaîne youtube !
Choisir ses accessoires de yoga
Créez un espace dédié au yoga chez vous !
Pour créer une routine yoga, avoir un espace réservé à votre pratique dans votre maison ou appartement peut être utile. Vous y êtes dans votre bulle. Et si vous le décorez un peu, et y ajoutez des accessoires cela peut vous donner envie de pratiquer. Nous avons créé un conseil complet sur la création de votre espace yoga !